AleanLu- Журнал, 03 ноя 19

解

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2019:

1338 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 69,16г | Углев: 146,32г. Завтрак: 主食, 清蒸或水煮蝦. Ужин: 雞絲麵. Перекус/Другое: 花生醬, 蝦, 黃豆芽, 豆腐. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса