Гвоздеваа- Журнал, 02 ноя 19

Параметры Пользователя Гвоздеваа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2019:

1122 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 80,54г | Углев: 83,83г. Завтрак: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ваш Выбор Семга Слабосоленая , Омлет или Яичница. Обед: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Тонкие, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Ужин: Щедрые Хлебцы Тонкие, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Midori Ширатаки. Перекус/Другое: Santa Maria Dip Tex Mex Style, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Банан. подробнее ...

263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гвоздеваа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гвоздеваа- Журнал, 02 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Гвоздеваа-Изменение Веса