big@heart- Журнал, 15 фев 13

Параметры Пользователя big@heart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2013

100,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2013:

1062 ккал

Жир: 15,65г | Белк: 165,91г | Углев: 63,93г. Завтрак: Green Peppers, Tuna in Water (Canned), Onions, Cooked Egg White, Tea (Brewed, Decaffeinated). Обед: Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish), Green Snap Beans (Frozen), Tuna in Water (Canned). Ужин: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Tuna in Water (Canned), Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Green Snap Beans (Frozen), Atlantic Cod, Cooked Turnip (from Fresh), Tap Water. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

big@heart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

big@heart- Журнал, 15 фев 13

Оставить свой Комментарий

big@heart-Изменение Веса