Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neno88
Журнал
02 ноя 19
neno88- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя neno88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
1802 ккал
Жир: 97,80г | Белк: 91,37г | Углев: 153,39г.
Завтрак:
Temmy's Nutrifit, President Chedder Cheese Light, Milk, Nescafe 3 in 1 Rich, Sugar.
Обед:
Whole Wheat Bread, Chicken Livers, Chopped with Eggs and Onion (Mixture), Pepsi Pepsi Diet.
Ужин:
Beef Sausage, Green Tea, Sugar, Milk, Nescafe نسكافيه 3 في 1, President Chedder Cheese Light.
подробнее ...
1755 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neno88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю