Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olegms1
Журнал
02 ноя 19
olegms1- Журнал, 02 ноя 19
Параметры Пользователя olegms1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2019
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2019:
2404 ккал
Жир: 84,40г | Белк: 178,65г | Углев: 238,07г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот.
Обед:
Гречка Отварная, Любимые Традиции Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Капуста Тушеная без Масла, Яблоко, MusclePharm Combat Crunch, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
246 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olegms1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю