Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadin_Zemtsova
Журнал
01 ноя 19
Nadin_Zemtsova- Журнал, 01 ноя 19
Параметры Пользователя Nadin_Zemtsova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019
47 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2019:
1667 ккал
Жир: 52,76г | Белк: 138,99г | Углев: 147,48г.
Завтрак:
Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Кофе, Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Zero Сироп Шоколадный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао.
Обед:
Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сыр Лёгкий 30%, Maltagliati Conchiglie , Яйцо.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Земляника, Данон Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Шоколадный, Дымов Карпаччо из Курицы, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Light Supps Light Bar Banana With Chocolate .
подробнее ...
1229 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadin_Zemtsova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю