TMBoonstra- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя TMBoonstra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

110,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1074 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 43,60г | Углев: 116,65г. Обед: Jumbo Groene Salade Wapenaer Kaas . Ужин: Prestige Mini Afbakbroodjes, Erwtensoep. Перекус/Другое: Calvé Pindakaas (20g), Lidl Rijstwafel, Nesquik Chocopoeder, Oatly Haverdrank, Jimmy's Popcorn Zout. подробнее ...

1249 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 10 минуты, Уборка - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Samsung Health - 21 часа и 10 минуты, Круговая Тренировка - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TMBoonstra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TMBoonstra- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

TMBoonstra-Изменение Веса