adshmakova- Журнал, 01 ноя 19

Параметры Пользователя adshmakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2019:

1468 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 70,84г | Углев: 62,73г. Обед: ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом. Ужин: Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Лента Авокадо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Лук, Помидоры, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Tini Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: White Horse Виски. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: BMR - 23 часа и 59 минуты, Apple Health - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adshmakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adshmakova- Журнал, 01 ноя 19

Оставить свой Комментарий

adshmakova-Изменение Веса