|
Tijd om er terug iets van te malen. 👍💚
|
88,1 кг
Потеряно до сих пор: 30 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2037 ккал
|
Жир: 51,25г | Белк: 136,01г | Углев: 232,46г.
Завтрак: Twinings Thee Early Grey, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Vondelmolen Peperkoek, Aldi Volkoren Brood, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Aldi Volkoren Brood, Vondelmolen Peperkoek, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Twinings Thee Early Grey. Обед: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ajuin, King's Crown Sperziebonen, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Ужин: Pannenkoeken, Valblanc Verse Kaas met Bieslook, Twinnings Twinings of London, Délifin Filet de Saxe, Groene Thee. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
