Artzmania- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Artzmania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1524 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 105,27г | Углев: 130,56г. Завтрак: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Блинчики Цезарь. Обед: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Ужин: Harry's American Sandwich Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Яшкино Конфеты "Чио Рио". подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artzmania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artzmania- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Artzmania-Изменение Веса