nathings- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

2233 ккал

Жир: 92,43г | Белк: 123,84г | Углев: 197,25г. Завтрак: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Зефир, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Обед: Зефир, Гречка Отварная, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Димляма со свининой. Ужин: Сахар, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса