Наталия Пчелка- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1587 ккал

Жир: 51,97г | Белк: 45,82г | Углев: 240,89г. Завтрак: Гост Паштет Шпротный, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Сахар, Кофе. Обед: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Рис с Овощами, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Ужин: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Гост Паштет Шпротный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Виноград, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Писаревский Хлеб Булочка Дорожная, Травяной Чай. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Пилатес - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса