Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AsterDeo
Журнал
30 окт 19
AsterDeo- Журнал, 30 окт 19
Параметры Пользователя AsterDeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2019:
1173 ккал
Жир: 39,74г | Белк: 90,57г | Углев: 120,17г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Здоровое Меню Молоко Соевое, Груша, Тыква, Пестравка Творог 0,3%, Вареное Яйцо.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Чечевица Зелёная.
Ужин:
Льняные Семена, Авокадо Авокадо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Редька, Пекинская Капуста, Fish House Хек Филе Медальон.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 0%, Яблоко.
подробнее ...
132 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AsterDeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю