Nastykreml- Журнал, 30 окт 19

Параметры Пользователя Nastykreml | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2019:

1295 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 58,00г | Углев: 158,34г. Завтрак: Кофе, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Ашан Сыр Король Артур 50%, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Авокадо Авокадо. Обед: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Barilla Макароны, Котлета Куриная. Ужин: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Батон Зож. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Приседания - 1 минута, Google Fit - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastykreml-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastykreml- Журнал, 30 окт 19

Оставить свой Комментарий

Nastykreml-Изменение Веса