KindaSpecial- Журнал, 14 фев 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2013

58,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2013:

1852 ккал

Жир: 82,78г | Белк: 107,83г | Углев: 46,00г. Завтрак: Strawberry Cream Cheese, Smaps Cereal Sweet Maple, Source Yogurt, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Pork Chop, Cucumber (with Peel), Black Olives, Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю