Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cjsutherland
Журнал
28 окт 19
Cjsutherland- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя Cjsutherland
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2019
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1686 ккал
Жир: 124,06г | Белк: 127,12г | Углев: 27,03г.
Завтрак:
Part Skim Mozzarella Cheese, Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese.
Обед:
Butter, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz).
Ужин:
Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ikea Gräddsås Cream Sauce Mix, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Albertsons Heavy Whipping Cream, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Swerve Swerve, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Egg, Kroger Pork Rinds.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cjsutherland-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю