RodinaSA- Журнал, 30 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2012

52,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2012:

1340 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 63,58г | Углев: 197,97г. Завтрак: Сыр 17%, Икра, Блины на Кефире Мои, Активиа Творожная Мюсли и Манго. Обед: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Твердый Сыр Пармезан. Ужин: Крыжовник, Зефир, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Перекус/Другое: Яблоки. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 30 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса