Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RodinaSA
Журнал
30 июн 12
RodinaSA- Журнал, 30 июн 12
Параметры Пользователя RodinaSA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2012
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2012:
1858 ккал
Жир: 85,33г | Белк: 76,48г | Углев: 172,04г.
Завтрак:
Био-Йогурт Натуральный, Бутерброд с Горошком и Семгой.
Обед:
Светлое Пиво, Говяжьи Фрикадельки, Куриный Жареный Рис.
Ужин:
Простой Йогурт, Мед, Бананы, Творог 9%, Чернослив.
Перекус/Другое:
Пиво, Семечки Жаренные, Яблоки.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RodinaSA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю