RodinaSA- Журнал, 26 июн 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2012

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2012:

1362 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 87,47г | Углев: 149,13г. Завтрак: Сырники, Йогурт Мюсли и Киви. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Насыщенное Шоколадное Мороженое. Перекус/Другое: Яблоко, Чернослив. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 26 июн 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса