Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Singingsnail
Журнал
28 окт 19
Singingsnail- Журнал, 28 окт 19
Параметры Пользователя Singingsnail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Overall it's about a balance this week, I gained some, I lost some, comes out about even. I did have a couple of slip ups. Let's see if being back at work this week helps.
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2019:
1807 ккал
Жир: 52,46г | Белк: 48,75г | Углев: 293,06г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Protein, Asda Chosen By You Pitted Dried Dates, Cinnamon, Bananas, Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk.
Обед:
Banana Cake, Flora Butter, Sainsbury's Be Good to Yourself Brussels Pate, Jacob's Mixed Grain Crispbread, Satsuma.
Ужин:
Satsuma, Tomatoes, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel), Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Breaded Cod Fish Fingers.
Перекус/Другое:
Cadbury Roses, Weight Watchers Ginger and Lemon Cookies.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Singingsnail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю