Mina Chen .- Журнал, 28 окт 19

Параметры Пользователя Mina Chen . | < Предыдущая Запись |Следующий >

10/28 體脂下降0.3 27.4 體重上升可接受，請體脂持續下降😂

49,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2019:

1887 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 109,51г | Углев: 159,14г. Завтрак: 中華雞蛋豆腐, 玉米筍（更）, 番茄, 小黃瓜, 白吐司, 博客原味切片火腿, 台糖大豆沙拉油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 煎雞蛋. Обед: yoroshii 岩燒海苔, 7-11 冰烤地瓜, 7-11 紐奧良風味雞翅. Ужин: 秋刀魚, 水煮蛋, 絲瓜, 蝦, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 小白菜, 高麗菜, 花椰菜, 番茄, 中華板豆腐, 油菜. Перекус/Другое: 芭蕉, 萬歲牌薄鹽杏仁果, MAOJI 快樂杯. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mina Chen .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mina Chen .- Журнал, 28 окт 19

Оставить свой Комментарий

Mina Chen .-Изменение Веса