treegopher- Журнал, 25 авг 10

Параметры Пользователя treegopher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 августа 2010

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 августа 2010:

1295 ккал

Жир: 35,40г | Белк: 62,97г | Углев: 190,58г. Завтрак: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Обед: Lasagna. Ужин: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Homestyle Waffles, Pancake Syrup. Перекус/Другое: All-Bran Cereal, Fat Free Milk, Ranch Salad Dressing Mix, Miracle Whip Light, Baby Carrots, Bran Brownies. подробнее ...

2432 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treegopher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treegopher- Журнал, 25 авг 10

Оставить свой Комментарий

treegopher-Изменение Веса