Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufish232
Журнал
27 окт 19
rufish232- Журнал, 27 окт 19
Параметры Пользователя rufish232
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2019:
1631 ккал
Жир: 89,87г | Белк: 97,84г | Углев: 105,19г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Болгарский Перец, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Слобода Масло Кукурузное, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью.
Обед:
Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Слобода Масло Кукурузное, Булгур (Вареный).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufish232-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю