slnyalcn- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя slnyalcn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

1287 ккал

Жир: 74,38г | Белк: 61,35г | Углев: 103,51г. Завтрак: Tereyağı, Domatesler, Bal, Kepekli Ekmek, Salatalık, Doğal Peynir. Ужин: Çoban Salatası, Kepekli Ekmek, Sütaş Ayran, Etli Nohut, Turşu. Перекус/Другое: Pişmiş Havuç, Fındık, Ceviz, Kuru İncir, Badem, Eti Karam Bitter. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Tebrikler 👏👏👏

27 окт 19 написано членом: hhhan06

Teşekkür ederim 🙏🏻 😊

27 окт 19 написано членом: slnyalcn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slnyalcn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slnyalcn- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

slnyalcn-Изменение Веса