NataLee33- Журнал, 27 окт 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2019:

1855 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 166,38г | Углев: 246,28г. Завтрак: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Красные Вишни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Ооо "Хлебозавод 5" Пирожное "Крем-Безе" . Обед: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Репа, Помидоры, Болгарский Перец, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная , Лук, Макфа Пшено Шлифованное. Ужин: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Репа, Merci Шоколадные Конфеты, Пастилушка Пастила Фруктовая, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Яблоко. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 27 окт 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса