mamasg1974- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

111,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

1861 ккал

Жир: 74,53г | Белк: 167,23г | Углев: 126,24г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ветчина. Обед: Delphi Маслины без Косточек в Рассоле, Творог (Полностью Обезжиренный), Ржаные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Соус Цезарь. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Борщ Вегетарианский. подробнее ...

Потеряно 10,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю