irinakirsanova26.03- Журнал, 26 окт 19

Параметры Пользователя irinakirsanova26.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2019:

758 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 68,09г | Углев: 71,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Крупно Мука Овсяная, Яйцо. Обед: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Яйцо, Фасоль Стручковая, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

irinakirsanova26.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю