Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
garbachenok
Журнал
26 окт 19
garbachenok- Журнал, 26 окт 19
Параметры Пользователя garbachenok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2019
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2019:
4090 ккал
Жир: 206,90г | Белк: 112,69г | Углев: 440,52г.
Завтрак:
Leor Салат Фантазия, Колбаса Домашняя, Молочный Мир Молоко 2,5%, Цикорий, баранка.
Обед:
Савушкин Йогурт Греческий Teos Киноа-Семечки, Чай, Сочник.
Перекус/Другое:
Lays Чипсы с Солью, Молочный Гостинец Молочный Коктейль, Салат Овощной со Сметаной, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Alterini Десерт со Вкусом Клубники со Сливками , Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Ватрушка с Творогом, Кофе Латте, Milka Молочный Шоколад , Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Snickers Шоколадный Батончик, Славянка Французский Зефир Жаклин, Сочник.
подробнее ...
295 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Молодец) не разожралась!)
26 окт 19 написано членом:
trushkova.ok
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
garbachenok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю