SashaLapa- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя SashaLapa | < Предыдущая Запись |Следующий >

День взвешивания - новый праздник)

65 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1367 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 116,40г | Углев: 102,01г. Завтрак: Тыква, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский , Петрушка Свежая, Помидоры, Кабачок, Вареное Яйцо, Фермер Чечевица Красная. Обед: Кабачок (с Уч. Клетчатки), Помидоры, Свеклы, Морковь, Котлетки куриные пп. Ужин: Масло Подсолнечное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Семена Льна, Гранат, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грейпфрут, Грецкие Орехи, Миндаль, Савушкин Творог Хуторок 5%. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SashaLapa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SashaLapa- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

SashaLapa-Изменение Веса