Nastykreml- Журнал, 25 окт 19

Параметры Пользователя Nastykreml | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2019:

1400 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 58,72г | Углев: 222,96г. Завтрак: Кофе, Алексеевское Сгущенка, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией. Обед: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая, Самарский Бкк Хлеб Боярский. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastykreml-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastykreml- Журнал, 25 окт 19

Оставить свой Комментарий

Nastykreml-Изменение Веса