Nastykreml- Журнал, 24 окт 19

Параметры Пользователя Nastykreml | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2019

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2019:

1302 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 67,85г | Углев: 154,29г. Завтрак: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница. Обед: Мирролла Рыбий Жир с Ламинарией, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Ужин: Льняные Семена, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastykreml-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastykreml- Журнал, 24 окт 19

Оставить свой Комментарий

Nastykreml-Изменение Веса