Rbkora- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя Rbkora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1122 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 95,53г | Углев: 71,97г. Завтрак: Cebollas, Chayote, Huevo Frito. Обед: Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Huevo Cocido, Chayote, Atún Fresco. Перекус/Другое: Aceitunas Verdes, Lala Queso Manchego, Zanahoria Cocida, Zwan Peperami Hot, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Largo período de trastornos hormonales, depresión y ansiedad. Volviendo a tomar las riendas. 💪🏻

23 окт 19 написано членом: Rbkora


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rbkora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rbkora- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

Rbkora-Изменение Веса