pollykarla- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя pollykarla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Que Maravilha, sem pressa, sem ansiedade, estou vendo o peso baixar. 👏👏👏😍

77,9 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1903 ккал

Жир: 115,87г | Белк: 197,19г | Углев: 4,35г. Завтрак: Faixa Azul Queijo Parmesao, Carne de Cordeiro Assada, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Cenouras Cozidas, Tomate da Feira Tomate 1 Rodela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Cordeiro Assada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sardinha Sardinha Cozida, Assada. Ужин: Ovo Frito, Gema de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pollykarla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pollykarla- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

pollykarla-Изменение Веса