ania-aniula- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1452 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 53,45г | Углев: 108,74г. Завтрак: Sierpc Ser Królewski, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Jajko, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Обед: Orzechy Włoskie, Masło Orzechowe. Ужин: Hortex Warzywa na Patelnię, Galbani Mozzarella, Kupiec Ryż Basmati. Перекус/Другое: Orzechy Włoskie, Galbani Mozzarella, Zielone Oliwki, Ogórek Kiszony, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: VTT - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса