Fat Mike's- Журнал, 23 окт 19

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2019

131,1 кг Потеряно до сих пор: 51,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2019:

1722 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 160,47г | Углев: 153,58г. Завтрак: Muesli, Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Lancewood Double Cream Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Обед: Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's Portuguese Salad. Ужин: Xylitol, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nescafe Gold Blend, PVM Energy Bar, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Unsweetened Frozen Raspberries, Strawberries (Unsweetened, Frozen). Перекус/Другое: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

So annoying. Seems like it takes an entire week just to get rid of one bad weekend of cheating...

23 окт 19 написано членом: lessthan15

Par for the course. Every action has a reaction. Knowing my body corrects in 3 days or so, im happy to party like a rock star when the opportunity presents. #livelife

23 окт 19 написано членом: Fat Mike's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 23 окт 19

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса