treegopher- Журнал, 24 авг 10

Параметры Пользователя treegopher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2010

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2010:

1427 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 64,05г | Углев: 227,79г. Завтрак: Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, V-Fusion Strawberry Banana Juice. Обед: Lasagna. Ужин: Bran Brownies, Sesame Noodles. Перекус/Другое: Bran Brownies, Baby Carrots, Miracle Whip Light, Ranch Salad Dressing Mix, Fat Free Milk, All-Bran Cereal. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treegopher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treegopher- Журнал, 24 авг 10

Оставить свой Комментарий

treegopher-Изменение Веса