Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2019
|
53,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 62,82г | Белк: 97,11г | Углев: 230,69г.
Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Монетка Зефир Классический в Глазури , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Тостовый, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Конти Конфеты Тими , Летний День Молоко 3,2%, Назад в Детство Зефир в Шоколаде, Магнит Хурма, Ашан Груша Вильямс, Окей Изюм Темный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре. Ужин: Окей Изюм Темный, Конти Конфеты Тими , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Монетка Зефир Назад в Детство, Тёма Биотворог с Грушей, Творог (Обезжиренный). подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Йеллоустон-Изменение Веса
|
