ポテサラ- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

88,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

2586 ккал

Жир: 105,78г | Белк: 88,70г | Углев: 234,48г. Завтрак: らっきょう, ハウス食品カリー屋ポークカレー, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢, ご飯. Обед: 三幸製菓　贅沢かき餅, 伊藤ハムロイヤルポールウィンナー, 日清お椀で食べるカップヌードル, ニチレイ本格炒め炒飯. Ужин: ちゃんこ鍋, ちゃんこ鍋, 日本酒. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса