rosanica10- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя rosanica10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

84,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

1111 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 84,17г | Углев: 64,64г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Hinode Shake, Ovo Cozido. Обед: Agrião, Frimesa Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (Descascado). Ужин: Molho Branco, Lasanha com Carne. Перекус/Другое: Polenguinho Polenguinho Light, Tomates. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosanica10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosanica10- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

rosanica10-Изменение Веса