DebbieEDuranAZ- Журнал, 21 окт 19

Параметры Пользователя DebbieEDuranAZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2019:

809 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 51,20г | Углев: 58,38г. Обед: HEB Shredded Chicken , Coca-Cola Coke Zero (Can), HEB Shredded Chicken , Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled) , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Baby Carrots . Ужин: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Coca-Cola Coke Zero (Can), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Unroasted Almonds, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Fresh & Easy Classic Green Salad . Перекус/Другое: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Del Monte Avocado. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Walked - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DebbieEDuranAZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DebbieEDuranAZ- Журнал, 21 окт 19

Оставить свой Комментарий

DebbieEDuranAZ-Изменение Веса