Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cjsutherland
Журнал
21 окт 19
Cjsutherland- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя Cjsutherland
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1384 ккал
Жир: 81,58г | Белк: 146,00г | Углев: 22,86г.
Завтрак:
Heavy Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Volpi Sopressata Salame.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin).
Ужин:
Olive Oil , Cherry Tomatoes, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chipotle Mexican Grill Chicken.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cjsutherland-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю