Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ania-aniula
Журнал
21 окт 19
ania-aniula- Журнал, 21 окт 19
Параметры Пользователя ania-aniula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2019:
1202 ккал
Жир: 62,07г | Белк: 44,52г | Углев: 124,10г.
Завтрак:
Miód, Delikate Serek Smietankowy w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni.
Ужин:
Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą).
Перекус/Другое:
Zielone Oliwki, Ogórek Kiszony, Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Migdały, Orzechy Nerkowca.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Йога - 11 минуты, HIIT - 12 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ania-aniula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю