Elismmayer- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя Elismmayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

681 ккал

Жир: 22,23г | Белк: 70,12г | Углев: 54,29г. Завтрак: Suco de Couve com Limão. Обед: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Queijo Provolone, Tomates, Alface, La Violetera Alcaparras em Conserva, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

165 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elismmayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elismmayer- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

Elismmayer-Изменение Веса