tiziverona88- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя tiziverona88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 64,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

2198 ккал

Жир: 37,64г | Белк: 193,92г | Углев: 271,30г. Завтрак: Pane Integrale Tostato, Frittata di Uova, Cappuccino con Pochi Grassi, Pomodori. Обед: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote, Porchetta, Arrosto di Tacchino, Arrosto di Maiale, Arrosto di Tacchino. Ужин: Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiziverona88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiziverona88- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

tiziverona88-Изменение Веса