dlvb100- Журнал, 20 окт 19

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2019:

2564 ккал

Жир: 87,34г | Белк: 82,97г | Углев: 362,99г. Завтрак: Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару. Обед: Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Шримп Ролл. Ужин: Горячие Роллы. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 20 окт 19

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса