arnaudspan- Журнал, 19 окт 19

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2019:

3239 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 241,01г | Углев: 360,46г. Завтрак: Vitakrone Rundvlees Slaatje, Cherrytomaten, Milbona Soldergarden Unsalted , Lidl Fries Roggebrood , Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Alesto Nuts & Fruit, Milsani Skyr. Ужин: Freshona Passata Di Pomodoro, Freshona Kapucijners, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Groene Paprika, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Snijbonen Gesneden, Sperziebonen, Lidl Magere Franse Kwark. Перекус/Другое: Lidl Peer, Banaan, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 19 окт 19

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса