SashaLapa- Журнал, 18 окт 19

Параметры Пользователя SashaLapa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2019:

1410 ккал

Жир: 74,20г | Белк: 99,34г | Углев: 92,44г. Завтрак: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Пшено. Обед: Помидоры, Оливковое Масло, Тыква, Кабачок, Куриные котлеты с кабачком. Ужин: Куриные котлеты с кабачком, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Корица, Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Евроопт Грейпфрут, Славянские Традиции Творог 4%, Корица, Евроопт Яблоко , Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Славянские Традиции Творог 4%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SashaLapa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SashaLapa- Журнал, 18 окт 19

Оставить свой Комментарий

SashaLapa-Изменение Веса