analuiza.srj- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя analuiza.srj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi dia de Nutricionista. Tivemos alguma evolução 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

72,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

968 ккал

Жир: 34,27г | Белк: 57,91г | Углев: 104,11г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Café, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Ovo Mexido. Обед: Batata Baroa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Rabanetes, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa, Alface, Ovo Mexido, Rabanetes, Pepino (Descascado), Tomates. Перекус/Другое: Royal Gelatina Sabor Morango , Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuiza.srj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuiza.srj- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

analuiza.srj-Изменение Веса