Alla Alisa- Журнал, 17 окт 19

Параметры Пользователя Alla Alisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2019:

1658 ккал

Жир: 97,63г | Белк: 65,25г | Углев: 137,44г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Полбы со Стевией и Кунжутом, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Обед: Фили-Бейкер Торт Наполеон Деревенский, Салат из Кальмаров. Ужин: Востряково Сало Белорусское. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 13 минуты, Уборка - 3 часа и 37 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 9 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla Alisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla Alisa- Журнал, 17 окт 19

Оставить свой Комментарий

Alla Alisa-Изменение Веса