Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KhrisKruz
Журнал
16 окт 19
KhrisKruz- Журнал, 16 окт 19
Параметры Пользователя KhrisKruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
final d tarde, J.I.
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2019:
960 ккал
Жир: 38,00г | Белк: 48,11г | Углев: 105,98г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Laranja Pêra, NHAC Pipoca Doce (50g), Maxinutri Colágeno Hidrolisado.
Ужин:
Granfino Farinha de Mandioca Torrada, Camil Feijão Carioca Cozido, Girardi Linguiça de Pernil Fina.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Cappuccino , Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
558 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KhrisKruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю